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台股大跌逾百點 食品族群成資金避風港
台股大跌百點，電子族群走弱，盤面焦點轉向受惠美中貿易戰，生產基地轉移到非美中地等個股、食品族群股，如：卜蜂（1215），今日盤中上漲超過4%。卜蜂受惠非洲豬瘟，且近期法人買超，帶動股價走揚，今年第1季營收50.35億元，年增1.57%，黃豆及玉米的價格持平，卜蜂今年營運可望逐季回升。. 2018熱銷產品熱銷產品} }); } 國泰證期顧問處協理簡伯儀指出，食品族群在歷年5月表現強勢，上漲機率有8成，且在貿易戰來襲之下，有機會呈回資金避風港。台股回測季線，技術面偏弱，本周關注上市櫃公司第1季季報公布表現。在後續觀盤重點上，簡伯儀認為：第一，美中貿易戰後續狀況，美股、陸股走勢；第二，技術面季線支撐，加權指數是否能站穩；第三，電子族群能否止穩；最後，外資動態，上周有減碼現貨的狀況，後續值得關注。卜蜂董事長鄭武樾。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook
抗夏養生消暑 中醫師教你「一吃一按」好簡單
▲夏天食補，中醫推薦餐後可來一碗銀耳蓮子綠豆湯。（照/永齡鮮生&夏小姐提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
夏至剛過，代表炎熱的盛夏正式來臨，面對高溫「烤」驗，許多人靠著吃冰、喝飲料、吹冷氣等行為來消暑，但中醫師提醒，這些行為有可能反而讓濕熱之氣滯留體內，引發中暑、腸胃不適等症狀，夏季養生，不妨學會「一吃一按」的調養方法，利用一道銀耳蓮子綠豆湯、外加按壓虎口的合谷穴位就能消暑。
夏天一到，進出冷氣房，冷熱交替太頻繁、太劇烈，台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示，因為這樣導致自律神經調節失常，發生所謂的「空調病」、「冷氣病」等文明病症的民眾不少，這時節更要懂得日常養生的一些小訣竅。
第一點，陳潮宗強調，即使天氣再熱，規律的運動習慣也絕對不能發懶，因為運動有助於提高人體對溽暑的耐受力，預防中暑。
若有頭痛、頭脹或其他因為高溫而不適的小症狀。陳潮宗建議，可以多按壓位於食指、拇指L型，即虎口的合谷穴位來緩解，往手掌心方向按壓，一次20下、約3到5分鐘，雙手交替著按，且必須按壓到感覺痠麻脹才有效。
至於夏天的食補良方，中醫則大推餐後一碗「銀耳蓮子綠豆湯」清熱又消暑。
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師方志男說，這是因為夏天天氣炎熱、多雨，以中醫的理論來看，建議以「涼補」為主，且需適度修生養息，避免耗損元氣。
方志男指出，夏天食補以當令的綠豆、蓮子、蘆筍等為主，而銀耳蓮子綠豆湯中，銀耳富含豐富的膠原蛋白及多醣體，養顏美容又可增強免疫力；蓮子含豐富蛋白質，清心補脾腎，可緩和情緒，心情平靜了自然睡眠好；最後綠豆清熱解毒，入心胃兩經，利尿消腫。
中醫師提醒，在中醫理論認為，夏天雖然陽氣最旺，但同時也是陰氣生發的開始，民眾千萬別因為貪涼，食用過多冰品或過度吹冷氣等，才可避免中暑、腸胃損傷或冷氣病上身。
照片來源：永齡鮮生&夏小姐提供
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