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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新北8警為績效涉造假弊案 2人無保請回、3人萬元交保
新北市警局昨天（14日）傳出員警為爭取績效，製作竊案不實筆錄的弊案，新北地檢署檢察官指揮偵辦，並於昨天上午9時由新北市警局督察、政風人員配合檢察官，對涉案8名員警個人、辦公處所實施搜索，將7熱賣商品哪裡買人帶回偵訊，其中1人則因家中長輩過世，在檢方同意下缺席。新北市警局傳出疑有員警為爭取獎勵，涉嫌製作不實筆錄，觸犯偽造文書罪，經追查發現，現任職於三重、永和、三峽、樹林、蘆洲等5分局，以及一調任高雄警局鳳山分局，共計8名的員警，於2017年5月至2018年1月與2018年5月至10月間，利用偵辦竊案時製作不實筆錄，新北地檢署昨天大動作搜查涉案8員個人、辦公處所，將三峽警分局吉普派出所洪明仁副所長、樹林警分局柑橘派出所高裕傑所長、三重警分局慈福派出所陳姓員警、許姓員警、永和警分局得和派出所黃姓員警、蘆洲警分局湯姓督察，以及已調高雄市警局鳳山分局的賴姓員警帶回偵訊，慈福派出所張姓員警則因家中長輩過世，在檢方同意下缺席。. } }); } 檢方訊問後，洪明仁與高裕傑無保請回；陳姓、許姓員警訊後則各以新台幣2萬元交保：賴姓員警訊後以5萬元交保；湯姓督察、黃姓員警則截至今天上午1時許，尚未移送地檢署。新北警局對此事則回應，將以不枉直、不庇縱之態度，主動配合地檢署檢察官偵辦，相關人員如經證實有違失，定依相關規定從嚴究辦，絕不寬貸，並持續教育所屬偵辦刑案，應遵守刑案偵查相關規定，要求各級幹部嚴管勤教，禁絕類此案件發生。調任高雄市警局鳳山分局的賴姓員警以5萬元交保後離開。記者柯毓庭／攝 分享 facebook 三重警分局慈福派出所遭檢方約談的陳姓員警以2萬元交保後離開。記者柯毓庭／攝 分享 facebook 三重警分局慈福派出所遭檢方約談的許姓員警以2萬元交保後離開。記者柯毓庭／攝 分享 facebook
苦瓜高纖低卡又退火，盛夏吃苦瓜清身體的熱！
【早安健康／農委會農業兒童網】「啊～我不要吃苦瓜，我不要吃苦瓜！」一定有很多小朋友一看到夏天的餐桌上出現苦瓜，表情馬上就變成「苦瓜」，不管爸爸媽媽怎麼勸，不吃就是不吃，不然就是被逼著含著眼淚吞苦瓜。
其實呀！夏天吃苦瓜真的好處多多，很多小帥哥、小美女想要學大人美白，怎麼可以錯過苦瓜這麼好的蔬菜呢？
苦瓜功效
苦瓜營養
而它主要營養成分包含大量維生素C及膳食纖維，但熱量很低，說它是現代最夯的高纖低熱量食材，一點兒也不為過。
有這麼多好處的苦瓜，就敗在一個「苦味」上，大部分小朋友都沒辦法接受，真是冤枉了這麼好的蔬菜。其實它的苦味是由於含有奎寧，苦味還能刺激大量胃液分泌，有利於消化和增進食慾。
苦瓜好處：養顏美容
台灣農業很進步，經過農人們多年的辛苦改良，現代的苦瓜早就沒有以前那麼苦了，卻仍然保有清火解熱的功效，更因為它維生素C含量豐富，還可以促進皮膚新陳代謝，常吃苦瓜的人，皮膚會更加細膩光滑喔！
還有人會用苦瓜汁來擦洗皮膚，因為它有護膚、潔膚的作用，是一種良好的天然護膚美容品呢！
所以下次看到苦瓜可別像看到仇人一樣，請爸爸媽媽把苦瓜切得薄薄的，用水川燙後冰鎮涼拌，或是炒鹹蛋加點兒蔥花，就是夏季晚餐的最消暑料理喔！要記得切得愈薄愈不會苦，就可以放心大口吃下這盛夏尚青的美容蔬菜！
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