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細明體井裡月形容女性選購指南超人氣產品如羞花閉月,從井裡看自己臉龐的倒影,如花似月,如此的嬌豔欲滴。細明體內含新鮮有機雪耳、紅棗、枸杞和少許冰糖。適合愛健康、愛漂亮、愛運動、愛時尚的女性族群。運動完,補充膠原蛋白

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商品訊息特點







容量
  • 251ML~500ML
數量(箱)
  • 非箱出
甜度
  • 無糖
包裝
數量
  • 3入
認證
  • 其他
產地
  • 台灣
種類
  • 木耳露/銀耳/燕窩








 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事


台東馬拉松逾千人參賽 全馬冠軍托馬斯、周玲君
2019台東之美台東馬拉松今天吸引1300多位跑友參加,用路跑共度母親節;比賽結果托馬斯以3小時04分07秒成績率先回到終點,獲全馬42.195公里男子不分組總冠軍,我國馬拉松好手周玲君以3小時58分05秒,在全馬女子組摘后。今天參賽1300餘位跑友中最引人矚目的小比媽媽陳嘉齡,也推著坐在特製推車上的快19歲大的腦麻兒魯大小比參賽,今天母親節更顯母愛偉大,沿線都有跑者及民眾為她們母子加油打氣,還有跑友被陳嘉齡的母愛感動,主動幫忙一起推車。. } }); } 推著坐在推車上的兒子往前跑,陳嘉齡說,「我本身就跑不快,還要推著40幾公斤的推車跑步,每次參加,我都擔心被關門,近來又因舊傷的關係,每次跑完人氣商品排行榜挖好康,我都腰痛好幾天。」陳嘉齡說,她會很努力地完成自己想做的事;今年3月底的台東鹿野馬拉松、5月初的台東長濱金剛大道馬拉松,她都帶魯夫小比參賽。她說,台東真的很漂亮,小比喜愛享受奔馳在跑道上吹風的感覺,她會一直帶著小比上跑道。今天各組前3名:全馬42.195公里男子不分組托馬斯、柯世傑、孔沁安;全馬女子組周玲君、戴秀妤、戴在菁;半馬21公里男子不分組林旻杰、温連忠、 周柏江;半馬女子組方巧玲、邱惠君、賴麗婷。台東之美台東馬拉松今天吸引1300多位跑友參加,賽事圓滿落幕。記者羅紹平/翻攝 分享 facebook 陳嘉齡(中)今天帶著腦麻兒魯夫小比參加台東之美台東馬拉松賽,沿途獲得許多跑友與民眾熱情加油打氣。記者羅紹平/翻攝 分享 facebook


 酷暑慎防「冷氣病」上身 中醫5妙招緩解


【華人健康網文/臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師唐佑任提供】今年6月21日為夏至,這一天日影最短,而非一年之中最熱的時刻,根據氣象專家吳德榮指出,台灣每年最熱的日期通常不是「夏至」,也不是「大暑」或「小暑」,是在「立秋」前後;不論是那天最熱,對於台灣的民眾而言,每年的5月開始,大多要經歷5個多月的夏天炎熱期,而動輒35度悶熱的高溫常把人逼到冷氣房裡,室內外溫差大,就像季節交替忽冷忽熱,身體容易感到不舒服或引發舊疾。如果索性關在冷氣房不出來,冷氣吹久了,也容易生病。

可自行改善的方式

妙招1/偏頭痛:喝溫開水、多吃生薑(溫經散寒)、按壓額頭髮際正中央往上約1指寬的上星穴、雙眉連線正中間的印堂穴及頸後兩側、近髮際線與耳垂平行的風池穴,和膽經的陽陵泉穴,可放鬆肌肉及緩頭痛,以指腹按3~5秒後放開再按,每次按10下。可以用薄外套或是圍巾,讓肩頸相維持穩定溫度。

妙招2/鼻過敏:按壓兩邊的鼻通、迎香穴和額頭的印堂穴,則可宣洩寒邪,清利頭目,通鼻開竅,減緩鼻黏膜血管因溫差造成的功能失調。

妙招3/皮膚癢:多有氧運動能訓練血管、交感神經調整汗腺開關機能,讓汗能暢出,而非積在汗腺或皮膚中(會有發熱煩躁面紅的表現),造成細菌增生而感染。

妙招4/關節疼痛:多做拉筋伸展,避免肌肉維持在同一姿勢過久,血液得以回流,不會堆積代謝產物,營養物質也能來讓肌肉修復。

妙招5/流動的空氣和是當的陽光照入是最佳的品質環境

適合人體的溼度為40%~60%,溫度為26℃左右,台電公司也建議室內與室外的溫度最好保持在相差3~5℃之間。

【貼心小叮嚀】:免疫力低下或身體有狀況的病人,最好不要長期待在有冷氣空調的室內,應該多往戶外走走,或者關掉冷氣、打開窗戶。長時間待在辦公室裡的人,應該養成一早來就先將窗戶打開,讓悶了一天、始終停留在通風管中的空氣流出與外界交換,而濾網、中央空調水塔的固定清潔更是重要;在工作環境擺放綠色盆栽,也能避免過於乾燥並淨化室內空氣。

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