【新款精品推薦】【買一罐送一罐】紅布朗玫瑰鹽開心果300g-罐(momo獨家限定)推薦

6月 22, 2019

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商品訊息功能

品號：6331593

特選伊朗開心果！輕烘焙無負擔

少許玫瑰鹽提味，口感清甜香脆

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商品訊息描述

商品訊息特點

含糖	無糖
葷/素	素食
包裝	罐裝
分類別	開心果

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

台東縣百歲「蘇鐵」將受列管保護
台東縣政府農業處自即日起到6月9日進行公告31棵珍貴老樹列管保護，其中全縣特有的「台東蘇鐵」列為首要。圖／台東縣政府提供分享 facebook 最新省錢針對農委會訂定「森林以外之樹木普查方法及受保護樹木認定標準」，台東縣政府農業處自即日起到6月9日進行公告31棵珍貴老樹列管保護，縣府將與台東林管處一起定期健檢養護並保護樹木的生長環境。台東縣政府農業處表示，這是森林法修法後第一次公告縣內保護樹木，在這一次的老樹普查中，調查團隊將全縣特有的「台東蘇鐵」列為首要，包括卑南鄉利嘉國小146歲的台東蘇鐵、台東市卑南國中120歲的台東蘇鐵及鹿野鄉瑞豐國小120歲的台東蘇鐵，是這次調查列入保護的高齡長者。. } }); } 農業處進一步指出，去年即委託屏東科技大學森林系主任王志強及其研究團隊進行普查，在台東市、卑南鄉、鹿野鄉、關山鎮、太麻里鄉、金峰鄉、大武鄉及達仁鄉等8個鄉鎮市實地訪查，第一階段篩選出170棵建議列為保護的樹木，再經過專家會議選出31棵老樹來保護，目前已經進入公告程序，預計6月正式列管。

搶救低頭族視力適量補充營養素

隨著智慧手機、電腦等3C 產品普及，加上手遊等網路遊戲盛行，不但吸引不少成人沉迷，連同小朋友也幾乎不離身，進而影響視力，衛生福利部桃園醫院營養師戴淑婷提醒大家，視力保健越早開始越好，尤其眼睛的損傷，通常是「不可逆」的，一般只能減緩惡化速度，想要維持良好的眼睛功能，除了讓眼睛充份休息之外，吃對營養素，能讓您視力明亮又健康。（李明朝報導）

長時間使用智慧手機等產品，對視力可能帶來影響，平日可以食用葉黃素及玉米黃素、花青素來保健視力，營養師戴淑婷說，葉黃素及玉米黃素主要是對抗藍光，因為葉黃素及玉米黃素，是組成眼睛視網膜內黃斑部的重要黃斑色素之一，適量補充能幫助抗氧化、消除體內自由基，並發揮過濾藍光的作用，進而降低黃斑部病變、白內障等眼部疾病的發生機率，而葉黃素及玉米黃素主要存在深綠色、黃色、紅色的蔬果當中，像菠菜、地瓜葉、芥蘭菜、綠花椰菜、南瓜、紅心地瓜、枸杞、玉米、蛋黃、柿子等。另外花青素部分是改善眼睛疲倦感，花青素 (又名山桑子) 有助於預防視網膜病變、改善眼睛疲勞，而且花青素具有很強的抗氧化能力，避免自由基傷害，也能促進眼睛視紫質的再生，有助於加快眼睛適應黑暗，提升夜間視力，能幫助延緩白內障、黃玟部病變。花青素大多存在於藍色、紫色、黑色、深紅色等深色蔬果當中，如：藍莓、黑莓、蔓越莓、櫻桃、桑葚、黑醋粟、葡萄、黑豆、茄子等。

另外，維生素A以及 DHA也對保健視力有所幫助，戴淑婷表示，至於攝取維生素A主要是維持正常視覺，因為維生素A是構成眼睛視紫質、維持正常視覺的重要營養素，尤其是在夜間黑暗時，對光線的適應能力。動物肝臟、深綠色與黃色蔬菜、枇杷、蘋果、木瓜、芒果、紅心地瓜、南瓜、紅蘿蔔等都是富含維生素 A 及其前驅物 β-胡蘿蔔素的食物；DHA是保護視網膜大功臣，DHA是 omega-3 脂肪酸也是唯一能夠通過視網膜進入眼睛的多元不飽和脂肪酸。視網膜當中有超過一半的成分是 DHA，適度食用有助眼睛補充油脂、改善乾眼症問題，以及減少紫外線傷害黃斑部的作用。DHA含量豐富的食物有鮪魚、秋刀魚、鯖魚、鮭魚、沙丁魚等魚類；素食者可由植物性的海藻類獲得DHA及每日1茶匙堅果，且烹調時適量使用亞麻仁油，於身體代謝後產生 DHA也有保護眼睛的作用。

使用3C 產品，每一小時至少要休息10分鐘之外，記得洗澡時，不妨用溫毛巾來輕敷以及按摩，避免眼睛過勞，同時，每天均衡飲食多選擇護眼營養素，平日也要適度的運動，才能確保眼睛健康。

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余佳慧