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- 品號：2783145
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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日本全家傳想拆夥 頂新：保密原則不評論
媒體報導，日商全家（FamilyMart，母公司）打算終止與頂新在中國的合作，且必買戰利品已控告頂新。頂新回應表示，報載有關情況均應以事實及合約為準，基於合約保密原則，不便評論。針對媒體報導，頂新表示，頂新集團所屬中國大陸全家便利店深受大陸廣大消費者喜愛，經營成績也是有目共睹。頂新集團對中國大陸全家的經營更充滿信心。報載的有關情況均應以事實及合約為準，基於合約保密原則，不便多做評論或說明。. } }); } 全家與頂新在中國市場透過合資公司「全家中國」（Chinese FamilyMart）合作，依據合夥條款，頂新在中國經營逾2500家全家便利商店，雙方共享利潤，且頂新需支付權利金。自由時報報導，彭博取得的文件及訪問知情人士，日商全家稱頂新集團「未公平分享在中國地區的收益」，已控告頂新集團，並於開曼群島法院申請要求頂新放棄其中國全家約60%的持股。
下午茶愛喝咖啡？小心這個時間點後喝，會偷走你的睡眠時間
【華人健康網圖文提供／大是文化】為了放鬆、驅除睡意，許多人都會依賴咖啡和香菸，但是這兩樣工具卻會影響入睡和睡眠深度。因為咖啡中所含的咖啡因，具有活化腦部血液循環和代謝的作用，所以疲勞、想睡的時候攝取咖啡因，具有舒緩心情和提神的效果。
大家知道一杯咖啡裡含有多少咖啡因嗎？
一般家庭沖泡的即溶咖啡，一杯大約有65毫克的咖啡因；咖啡專賣店所賣的濃純咖啡，據說一杯大約是150毫克。所以，就能知道為什麼晚飯後只喝一、兩杯咖啡，就會很難入睡，而且睡眠也會變淺。
不過，也不是完全不能喝咖啡。只要了解咖啡因的作用和效果，並有效利用就可以。喝完咖啡的30分鐘後，就會出現咖啡因的清醒效果，而且可以持續約四個小時，所以不要在晚餐後或睡覺前喝咖啡，也就是在下午4點後，就盡可能不要喝咖啡，如此一來，就能將咖啡因對睡眠的影響降到最低。
另外，很多人都以為美式咖啡比較淡，所以咖啡因的含量較少，事實正好相反，義式濃縮咖啡經由短時間高壓沖煮的過程，咖啡因的含量反而比較少。通常一杯美式咖啡的分量相當多，所以會攝取到很多咖啡因。如果真的想品嚐咖啡的香味和味道，或許喝一小杯的濃縮咖啡會更好。
至於香菸，站在醫生的立場，我只能說：「百害而無一益」，如果能不碰，或是能戒掉是再好不過了。除了香菸之外，只要能夠找到其他提神、放鬆的方法，對維護健康而言，都有正面助益。
本文出自大是文化《修復身體的黃金7小時》
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