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出海捕魚為母親節加菜 船隻故障盲漂27小時獲救
為在母親節捕魚加菜，新北市瑞芳區漁會前理事長王彥斌昨天獨自駕駛小船出海，不料回程時船隻故障，船上又無通訊設備，人船盲漂27小時到龜山島海域，今天幸運獲救。王彥斌昨天清晨5時獨自駕駛動力小船「新漁盛16號」從新北市瑞芳鼻頭漁港出海作業，原本計畫當天傍晚之前返港，但家屬發現他遲未返港，昨晚向海巡署第二巡防區報案。. } }); } 海巡署初步調查，王男當時出港時沒有攜帶手機，船上也沒有裝設無線電，應是在鼻頭外海13浬處開始失聯。第二巡防區獲報後，立即指揮調派基隆海巡隊、澳底海巡隊整合線上巡防艇，展開搜尋任務。經相關單位以海空方式搜索後，今天終於傳出好消息。頭城當地賞鯨船「超級星號」在下午3時，於宜蘭龜山島附近海域發現「新漁盛16號」，隨即通知鯨豚搜索船「成龍滿號」將「新漁盛16號」拖回頭城梗枋漁港，下午4時10分順利入港。王男歷劫歸來，上岸時與親友相擁，也感謝相關單位將他救起重生，終於結束這場歷經27小時、距離約36浬的海上驚魂，讓一家人能在母親節團聚。王男受訪時說，因為今天是母親節，子女都會返網路熱銷產品限定產品家過母親節，他才想要駕船出海捕魚，給子女們加菜，但漁船卻在昨天中午要返港時因機械故障，沒有動力，人船就在海上往南漂流。「假如他們沒發現我，我就死定了！」王男表示，在海上漂流期間，他靠著出海所攜帶的飲水與鮮魚充飢，沒有被餓到，當時曾見到船隻經過，他就趕緊揮舞雨衣或焚燒物品，企圖引起注意，但都沒有船隻靠近；直到今天下午，人船漂到龜山島附近海域見到賞鯨船時，他再次揮舞雨衣，才引起注意，順利獲救。發現「新漁盛16號」在海上漂流的賞鯨船「超級星號」船長張振裕說，當時見到王男在船上揮舞雨衣且疑似燃燒東西有陣陣濃煙時，懷疑可能需要協助，等到駕船靠近查看，才得知「新漁盛16號」失去動力多時，需要協助。張振裕說，因當時賞鯨船正要載送遊客出海觀光，才委託同行的「成龍滿號」協助先將「新漁盛16號」拖帶進入頭城梗枋漁港。
天氣濕熱易水腫 中醫：注意早餐質量
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。
改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。
如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。
早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要
趙品諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。
又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。
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