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過年送禮推薦好康報報黑胡椒杏仁香脆肉片選用新鮮肉品與杏仁核果片，添加天然高品質的黑胡椒，創造多層次的香脆口感及胡椒香氣的香甜風味，專業技巧製程，使杏仁肉片輕薄可透，以手工包裝保留口感，就像在口中演奏著輕快的樂章，甜鹹適中又帶著清爽的辣味，讓人片片不離手、片刻不停口。台畜黑胡椒杏仁香脆肉片絕對是無可挑剔，一再回味的最佳選擇。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

春季聯賽／崇越隊史第2冠教頭：這次比較高興
崇越以7：4擊敗合庫，拿下成棒甲組春季聯賽冠軍。圖／中華棒協提供分享 facebook 最新比分及賽程崇越隼鷹隊克服傷兵問題，今天以7：4擊敗合作金庫，拿下全國成棒甲組春季聯賽冠軍，崇越總教練吳思賢兩度帶隊闖進決賽都奪冠，他說：「這次比較高興。」合庫連三年打冠軍賽網拍熱門商品好康平台，爭霸戰經驗豐富，不過今天出現四次失誤，首局在兩出局後兩次失誤直接掉分，也讓崇越攻下四分，三局下追加兩分、六局下再得一分，穩定保持領先，合庫在七到九局都曾進佔得點圈，但欠缺關鍵一擊，只能以三分差飲恨。. } }); } 崇越上次打進春聯冠軍賽是2016年，也順利拿下冠軍，今天是隊史第二次，都由吳思賢帶隊，奪冠率百分百，他表示：「這次比較高興，因為過程中傷兵太多，不過選手表現都很好，尤其是投手。」崇越今天動用四名投手，先發鄭智鴻投兩局失兩分退場，蝴蝶球投手蔡易廷接手，投3.1局失兩分拿下勝投，林志穎1.2局無失分，鄭文豪投完最後兩局，無失分拿下救援點，也獲選最有價值球員。吳思賢賽前告訴球員：「放鬆打，不要有壓力。」崇越隼鷹投手鄭文豪投完最後兩局，無失分拿下救援點，獲選最有價值球員。圖／中華棒協提供分享 facebook 崇越今天能上的投手都待命，蔡易廷原本就是長中繼人選，吳思賢表示，本來希望由林志穎擔任第二任投手，但不希望對手連續碰兩名左投，因此排蔡易廷先上。崇越在投手安排上有彈性，也是因為昨天四強戰高塩將樹完投九局，省了不少人力，高塩將樹在本屆賽事投了29局，僅失1分，以3勝、防禦率0.31拿下投手獎，吳思賢表示：「他是王牌投手，球隊很依賴他，重要的比賽都會派他。」崇越以7：4擊敗合庫，拿下全國成棒甲組春季聯賽冠軍。圖／中華棒協提供分享 facebook 本屆賽事前八名依序是崇越、合庫、台灣電力、遠東科技大學、桃園航空城、嘉義市、美孚巨人、台南市，個人獎名單如下：打擊獎：黃韋盛（遠東科大，打擊率:0.526）打點獎：廖俊凱（台電，15分）投手獎：高塩將樹（崇越，3勝、防禦率0.31）全壘打獎：陳敏賜（台中台壽保，4支）教練獎：吳思賢（崇越）最有價值球員：鄭文豪（崇越）崇越擊敗合庫，拿下成棒甲組春季聯賽冠軍。圖／中華棒協提供分享 facebook 合庫在成棒甲組春季聯賽獲得亞軍。圖／中華棒協提供分享 facebook

熬夜1周胖2公斤好厭世！夜貓族宵夜吃不胖2秘訣

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】俄羅斯世足賽精彩開打，各國肌肉猛男在場上奮力搶分，球迷們在場下和轉播螢幕前熱情相挺，但不少人一邊熬夜看球賽，一邊把大量啤酒、炸雞、漢堡等高熱量食物吃下肚，結果導致不到1星期就胖了2公斤，忍不住向營養師求救：「有沒有什麼熬夜吃不胖的零食？」

補救熬夜帶來的傷～隔天喝蔬果汁提升抗氧化力

雖然正確選擇宵夜種類，可以稍微降低肥胖的風險，但這樣還不夠！趙函穎營養師表示，熬夜會促使人體產生更多的自由基，引發發炎反應和導致肥胖，因此，建議熬夜隔天再準備一杯新鮮壓榨的蔬果汁。蔬果富含維生素C和各類植化素，抗氧化力強，有助清除自由基。

其中，在水果的選擇上，研究發現巴西莓的抗氧化力最強，但巴西莓在國內不易取得，可改以較常見的藍莓替代。另外，葡萄富含花青素，也是抗氧化力相當不錯的水果。熬夜族可以早上取藍莓和葡萄各1拳頭大小的分量，連同1小片生薑和適量白開水，放入果汁調理機中，攪打均勻後飲用，讓滿滿的紫色水果力量來幫助清除自由基，鞏固健康基礎。

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余佳慧